Als integratief therapeut zie ik dagelijks mensen die al van alles geprobeerd hebben om hun gewicht in balans te krijgen. Diëten, sportschema’s, apps, wilskracht, en toch… het lukt niet blijvend. En dat is niet omdat jij tekortschiet. Het is omdat afvallen zelden alleen om eten of bewegen gaat. Het gaat over jou – over jouw unieke verhaal, jouw gewoontes, emoties en hoe je jezelf ervaart en ziet.
Daarom geloof ik en The Golden Glow in medisch afvallen mét aandacht voor de mens achter het gewicht. In het proces van afvallen verdien je begeleiding die niet alleen kijkt naar de kilo’s, maar ook naar wat er van binnen speelt.
Samenwerken aan verandering die écht bij je past
In een medisch afvaltraject werk je samen met een team: artsen, diëtisten én een therapeut. Iedereen kijkt mee vanuit zijn of haar expertise, maar jij blijft de hoofdrolspeler in dit proces. Want het gaat om jouw lichaam, jouw tempo, jouw leven. Mijn rol als therapeut is om samen met jou te kijken naar de diepere laag. Wat maakt dat je de dingen zo doet zoals je ze doet? Waar zit de onrust? Welke patronen houden je vast?
Door daar met aandacht naar te kijken, ontstaat ruimte. Ruimte voor jou. Om anders te kiezen. Om met jezelf in gesprek te gaan op een manier confronterend maar liefdevol en eerlijk.
Een verandering die je voelt – van binnen en van buiten
Het doel een blijvende transformatie: zichtbaar aan de buitenkant, voelbaar van binnen. Want wanneer jij vanuit rust en zelfinzicht keuzes maakt, is het niet omdat je moet, maar omdat het kan en het klopt voor jou.
Jij kunt op weg gaan, in jouw tempo
Of je nu aan het begin van je traject staat of al onderweg bent: je bent welkom met alles wat je meebrengt. Samen maken we ruimte voor wie jij echt bent – niet alleen lichter in gewicht, maar vooral vrijer in leven en in je keuzes.
Door Veronica Kroon – Integratief counselor & therapeut